Ogni giorno devi prendere decisioni diverse, alcune semplici e automatiche, altre più complesse e cariche di conseguenze.
La capacità di prendere decisioni in modo consapevole non solo influenza il tuo benessere personale, ma può anche determinare la qualità della tua vita a lungo termine.
Prendere decisioni più consapevoli significa andare oltre l’impulso del momento e dedicare tempo a un’analisi attenta della situazione, valutando con cura le possibili conseguenze delle nostre scelte. Questo processo richiede una profonda comprensione di te stesso e del contesto in cui ti trovi, ma i benefici sono innegabili: migliorare la nostra capacità decisionale ci permette di vivere con maggiore equilibrio e serenità, evitando scelte impulsive che potrebbero portare a rimpianti o difficoltà future.
Sono proprio i rimpianti per scelte sbagliate che devi evitare. Quando vivi una vita ricca di decisioni consapevoli, stai indirizzando la tua esistenza verso qualcosa di puro e sincero, in linea con la tua visione e i tuoi valori. Questo ti evita di rimanere intrappolato nel dubbio: “se avessi preso una decisione diversa, dove mi troverei ora?” e ancora “se solo avessi agito diversamente, forse ora la mia relazione andrebbe a gonfie vele”.
Se anche tu ti sei ritrovato nella situazione di prendere decisioni importanti nella vita, sbagliando completamente, forse dovresti approfondire il tuo processo decisionale. Imparare a prendere decisioni importanti non ti farà cadere nel rimorso.
Nel corso di questo articolo, esploreremo come un’analisi accurata della situazione e la consapevolezza delle conseguenze possano trasformare il nostro modo di prendere decisioni, rendendoci padroni del nostro destino e capaci di costruire una vita più soddisfacente e armoniosa.
Cosa vuol dire prendere decisioni
Decidere è un verbo che significa “fare una scelta”, “prendere una posizione” o “determinare una soluzione” in merito a una questione o una situazione. È un atto mentale che implica la valutazione di diverse opzioni e la selezione di quella ritenuta migliore o più appropriata in base alle circostanze.
Se guardiamo alla connotazione originaria del termine risalente al latino, essa proviene dal verbo latino “dēcīdere”, composto da due parti: il prefisso “de-” che significa “da” o “giù” e il verbo “caedere” che significa “tagliare”. Letteralmente, decidere significa “tagliare via” o “recidere”.
In pratica, decidere significa “tagliare” tutte le altre possibilità per scegliere quella che rimane. Sappi che questo processo di eliminazione e selezione è alla base della capacità umana di prendere decisioni, un aspetto fondamentale della vita quotidiana e della nostra esistenza complessiva.
Quando parliamo di prendere una decisione, vogliamo giungere a quella definitiva, che elimina ogni altra possibilità. Quante volte, invece, pur avendo preso una decisione, pensi sempre alle alternative che non hai considerato e procedi pieno di dubbi?
Sappi che quando prendi una decisione consapevole, non hai spazio per ripensamenti: una scelta deve essere frutto di un’attenta analisi preliminare proprio per questo motivo.
Vediamo insieme il processo indispensabile per iniziare a prendere decisioni consapevoli e costruire la nostra vita al meglio:
1. Ordina il quesito e rendilo chiaro
Porsi correttamente il quesito è un passo cruciale per prendere decisioni consapevoli. La formulazione della domanda non solo orienta il tuo pensiero, ma influenza anche le alternative che consideri e le modalità con cui valuti le possibili soluzioni.
Un quesito ben definito ti costringe a riflettere sulla natura reale del problema, evitando generalizzazioni o superficialità. Questo ti permette di focalizzarti sugli elementi essenziali, identificare le priorità e comprendere appieno le implicazioni delle tue scelte.
Inoltre, una chiara formulazione del quesito può rivelare aspetti del problema che potrebbero altrimenti passare inosservati, migliorando la qualità del processo decisionale e aumentando la probabilità di arrivare a una soluzione efficace e ben ponderata.
Il consiglio che voglio darti è di scrivere nero su bianco la problematica che necessita di una presa di decisione. Così facendo, fai chiarezza sul nocciolo della questione, rilevando punti che altrimenti, stando solo nei tuoi pensieri, faticherebbero ad emergere.
2. È una decisione irreversibile?
Quando prendi una decisione, è fondamentale sapere se essa è reversibile o irreversibile perché questo aspetto influisce profondamente sul modo in cui ci approcciamo alla scelta e sulle conseguenze a lungo termine.
Le decisioni reversibili ti permettono di tornare indietro, riconsiderare la situazione e apportare modifiche, il che può ridurre l’ansia e il peso della responsabilità, consentendoti di agire con maggiore flessibilità e sperimentazione.
Al contrario, le decisioni irreversibili, una volta prese, non possono essere cambiate; ciò richiede una riflessione più attenta e ponderata, poiché le conseguenze saranno definitive.
Conoscere la natura della decisione ci aiuta quindi a calibrare la tua analisi e adottare un approccio più cauto e meticoloso quando necessario, garantendo che la scelta presa sia davvero quella migliore per noi e per il contesto in cui ci troviamo.
3. Quanto e perché prendere una decisione è importante?
Definire quanto è importante per te una decisione e perché lo è, rappresenta un nodo cruciale del prendere posizione e fare una scelta. Quando lo fai, distaccati dal mondo esterno e dalle opinioni degli altri. Il giudizio degli altri abbiamo già visto essere un problema per il tuo percorso di crescita personale.
Dovresti scollegarti dalle persone che ti circondano e dalle loro opinioni, altrimenti finirai col prendere decisioni per fare felice qualcuno, non per il tuo bene.
Quante persone decidono un percorso di studio o professionale per assecondare le aspettative dei propri genitori o amici? Come pensi che si sentano questi individui a distanza di anni? Non vivere anche tu col “se solo avessi deciso diversamente.”.
Solo tu puoi definire il perché e quanto è importante prendere una decisione.
4. Quali sono le diverse alternative?
Quando prendi una decisione sbagliata, ovviamente non sai di essere in errore. Altrimenti non prenderesti quella decisione. Ma prendere una decisione sbagliata senza aver analizzato consapevolmente il contesto è una tua mancanza. Dopo aver fatto chiarezza sul quesito, aver considerato se si tratta di una decisione irreversibile ed esserci chiesti quanto e perché è importante decidere, allora dovresti valutare tutte le alternative possibili.
Per farlo, crea un elenco di tutti gli scenari che verrebbero a crearsi prendendo una direzione piuttosto che l’altra. Fai una semplice analisi, elencando i pro e i contro di ogni scelta, riflettendo sui cambiamenti che avverrebbero nel momento presente.
Ogni decisione comporta cambiamenti nelle nostre abitudini quotidiane, a volte in maniera leggera, altre volte pesantemente. Considera sia l’importanza delle decisioni, ma anche i cambiamenti che devi apportare alla tua vita e se questi sono tollerabili per la tua condizione attuale.
5. Quale impatto avrà la mia decisione sul futuro?
Una volta che hai creato gli scenari relativi alle diverse decisioni alternative, potresti ancora avere dubbi su cosa scegliere. Non limitarti a osservare quale decisione ha più pro che contro. Banalizzeresti il processo.
Personalmente, quando una decisione è davvero importante e comporta cambiamenti pesanti (pensa, ad esempio, decidere di cambiare lavoro, metterti in proprio, o lasciare il tuo attuale partner), cerco di proiettare le conseguenze della scelta attuale sul futuro.
La proiezione futura, o conseguenza di una determinata decisione importante, ti aiuta a comprendere se il sacrificio presente vale il risultato a medio – lungo termine.
Questo punto ha una valenza maggiore rispetto alle conseguenze sul presente: spesso posticipiamo una decisione importante solo per il peso oggettivo sulle tue abitudini presenti.
Il beneficio di una decisione importante presa oggi, soprattutto se hai già pianificato i tuoi obiettivi a medio – lungo termine, potrebbe essere rilevante sul tuo futuro.
Se sei pigro, e sai di dover prendere una decisione importante oggi, ma rimandi per paura dei cambiamenti che la tua decisione apporterà nell’immediato, hai un problema. Puoi svolgere il processo decisionale quante volte vorrai, ma senza agire il tuo desiderio di cambiamento rimarrà unicamente sulla carta.
La valutazione dell’importanza di una decisione nel futuro dovresti considerarla con un peso maggiore rispetto al suo impatto presente.
“Sono le nostre decisioni, non le condizioni della nostra vita, che determinano il nostro destino.”
– Stephen Covey
Considerazioni Finali
In conclusione, prendere decisioni consapevoli è un processo cruciale per migliorare la qualità della tua vita. Ogni giorno sei chiamato a fare scelte, alcune delle quali possono sembrare insignificanti, ma che nel tempo possono avere un impatto profondo sul tuo benessere e sul tuo futuro. Quando impari a prendere decisioni valutando con attenzione le conseguenze a lungo termine, ti metti nella posizione di guidare la tua esistenza verso obiettivi più autentici e soddisfacenti.
La chiave è andare oltre l’impulso del momento e dedicare tempo alla riflessione e all’analisi, comprendendo che ogni scelta è un tassello importante del nostro percorso. Prendere decisioni con consapevolezza ti permette di costruire una vita in linea con i tuoi valori e le tue aspirazioni, evitando rimpianti e vivendo con maggiore serenità. In definitiva, il modo in cui affronti e valuti le tue scelte oggi definirà la qualità della vita che vivrai domani.
