Affermazioni Positive per Avere Successo nella Vita

Le affermazioni positive possono diventare uno strumento di grande valore nella tua vita. L’importante è che tu le sappia utilizzare con consapevolezza e nella maniera corretta.

Mi viene da sorridere quando ascolto fantomatici “guru” sul web che spiegano come puoi attrarre qualunque cosa nella tua vita semplicemente recitando delle frasi potenzianti.

Come molti consigli di crescita personale, anche per quanto riguarda le affermazioni positive devi prendere tutto nella giusta misura. Se è vero che ripetere ad alta voce affermazioni positive potenzianti può rivelarsi un valido strumento per il tuo successo, dall’altro non devi aspettarti che gli eventi positivi accadano come per magia.

Le affermazioni positive sono piuttosto un modo di creare uno shift mentale, che ti permette di approcciare una determinata problematica con la giusta attitudine.

In questo articolo voglio spiegarti cosa solo le affermazioni positive, perché è importante introdurle nella tua giornata e proporti 100 affermazioni positive accuratamente selezionate e divise per categoria che puoi usare fin da subito.

Cosa sono le affermazioni positive

Le affermazioni positive sono dichiarazioni che fai a te stesso finalizzate a cambiare positivamente il tuo processo di pensiero.

Come hai avuto modo di leggere nell’articolo “Mente e Corpo: impara a gestire il loro rapporto”, la nostra mente produce mediamente dai 50.000 – 60.000 pensieri ogni giorno. La maggior parte di questi sono negativi. Il problema è che spesso non ce ne accorgiamo nemmeno. Viviamo immersi in pensieri legati al dubbio, alla paura del fallimento, alla frustrazione e al disagio.

La mente spesso mente e i tuoi pensieri sono frutto di problematiche inesistenti nel mondo reale. Inconsciamente crei gli scenari peggiori, risultato di una mente poco allenata e propensa alla positività.

Le affermazioni positive mi piace definirle come “pillole quotidiane” che mi spingono verso il risultato desiderato.

Se i pensieri negativi sono la malattia, le affermazioni positive, correttamente utilizzate, sono le medicine che mi curano dal male.

Come le affermazioni positive possono aiutarti

La prima volta che mi sono approcciato alle affermazioni positive potenzianti è stato attraverso la lettura del libro “I segreti della mente milionaria” di T. Harv Eker. Obiettivo dell’autore, attraverso la ripetizione della frase “ho una mente milionaria”, è quello di introdurre alla mentalità e alle convinzioni che guidano le persone verso il successo finanziario. Avere una “mente milionaria” significa adottare un insieme di pensieri, atteggiamenti e comportamenti che promuovono l’abbondanza economica.

Nonostante ti consigli la lettura del libro, credo che si debba fare un bagno di umiltà e non pensare di diventare milionari solamente ripetendo una frase. Ma questo ti fornisce un incipit interessante.

Credo fortemente che le affermazioni positive possono supportarti in maniera determinante quando le adotti su base quotidiana per aiutarti a superare le sfide che ti appresti ad affrontare.

Il cambio di visione che ti propongo rispetto al libro di T. Harv Eker è consistente: non guardare al lungo termine, ma al presente.

Mi spiego meglio: se hai uno scopo di vita definito, conosci i passaggi che dovrai affrontare per raggiungerlo. Quando ti trovi ad affrontare i passaggi determinanti del tuo percorso, è facile imbattersi in battute d’arresto: calo di motivazione, scarsa fiducia in sé stessi, tra i tanti. È allora che devi fermarti, mettere ordine ai tuoi pensieri e usare le affermazioni positive.

Se la mente, mente, allora devi riuscire a ingannarla, facendole capire che tu puoi avere il controllo su di lei.

Come e quando usarle

Se segui il ragionamento che ti ho appena riportato, non esiste un momento pianificato per praticare affermazioni positive potenti, bensì esiste “il momento”, ovvero quando senti di averne bisogno. Sono sicuro che se pensi alle tue giornate potresti trovare 100 occasioni per recitarle.

Per questo motivo ho voluto suddividere le 100 affermazioni positive che ti propongo nel prossimo paragrafo in 3 gruppi:

• Affermazioni positive del mattino
• Affermazioni positive giornaliere
• Affermazioni positive per l’autostima

Mentre le affermazioni positive del mattino e quelle giornaliere dovrebbero diventare un’abitudine quotidiana, in momenti definiti (anche durante la meditazione), le affermazioni positive per l’autostima le potrai usare all’occorrenza, quando superare determinate sfide si sta facendo complicato.

Le affermazioni positive del mattino hanno la capacità di farti cominciare la giornata col piede giusto. La mente, nelle prime ore della giornata, è estremamente lucida e malleabile. È importante darle la forma che vuoi fin dal risveglio. Puoi farlo appena sveglio, magari in bagno davanti allo specchio.

Le affermazioni positive giornaliere sono quelle che racchiudono il tuo quadro d’insieme, il tuo perché esistenziale. Servono a ricordarti perché fai quello che fai. In questo modo riduci il rischio di cali motivazioni. Trova dei momenti della giornata da dedicare alle affermazioni positive giornaliere, magari quando ti appresti a praticare la gratitudine come faccio personalmente.

Le affermazioni positive per l’autostima servono per bloccare i pensieri negativi, meglio se sul nascere. Se ti accorgi che una determinata attività o decisione risulta pesante e complicata, intervieni applicando le affermazioni per l’autostima.

100 affermazioni positive

Affermazioni positive del mattino

1.Oggi sarà una giornata piena di opportunità.

2.Sono grato per questo nuovo giorno e le sue possibilità.

3.Affronto ogni sfida con coraggio e fiducia.

4.Sono capace di realizzare tutti i miei obiettivi.

5.Sono in pace con me stesso e con il mondo intorno a me.

6.Merito amore, successo e abbondanza.

7.Ogni giorno divento una versione migliore di me stesso.

8.Attraverso il mio impegno, raggiungo tutto ciò che desidero.

9.Sono aperto a nuove opportunità e avventure.

10.Oggi scelgo la felicità e la positività.

11.Sono forte, motivato e resiliente.

12.Il successo scorre facilmente verso di me.

13.Sono concentrato e determinato a realizzare i miei sogni.

14.Sono circondato da persone che mi sostengono e mi ispirano.

15.Mi prendo cura del mio corpo, della mia mente e del mio spirito.

16.Sono degno di tutto il meglio che la vita ha da offrire.

17.Oggi è un giorno perfetto per raggiungere i miei obiettivi.

18.Sono in armonia con l’universo e con il mio scopo.

19.Oggi attraggo prosperità in ogni forma.

20.Ho la forza e la saggezza per prendere decisioni giuste.

21.Il mio cuore è aperto alla gratitudine e all’amore.

22.Sono fiducioso nel mio percorso e nelle mie capacità.

23.Sono in perfetto equilibrio e controllo della mia vita.

24.Le mie azioni oggi mi avvicinano ai miei sogni.

25.Ogni situazione mi offre l’opportunità di crescere.

26.Sono una fonte di ispirazione e forza per gli altri.

27.La mia mente è lucida, calma e piena di idee brillanti.

28.Mi merito una vita piena di abbondanza e realizzazione.

29.Sono grato per tutto ciò che ho e per tutto ciò che sto creando.

30.La mia creatività e il mio potenziale sono illimitati.

31.La mia vita è piena di salute, prosperità e felicità.

32.Oggi scelgo la pace interiore e la serenità.

33.Sono il creatore della mia realtà, e oggi la riempio di gioia e successo.

Affermazioni positive giornaliere

34.Il mio scopo di vita mi guida in ogni azione che compio.

35.Sono allineato con la mia missione e seguo la strada giusta.

36.Ogni giorno mi avvicino ai miei obiettivi più grandi.

37.Sono costantemente ispirato dal mio scopo e dalle mie passioni.

38.Il mio lavoro e le mie azioni hanno un significato profondo.

39.Sono impegnato a realizzare i miei sogni più ambiziosi.

40.Ogni decisione che prendo mi porta più vicino alla mia visione di successo.

41.Sono capace di raggiungere i miei obiettivi più elevati con determinazione.

42.Il mio scopo è chiaro e mi dà energia ogni giorno.

43.Vivo in armonia con i miei valori e il mio scopo di vita.

44.Mi sento guidato e supportato nel raggiungere il mio massimo potenziale.

45.Le sfide che incontro sono opportunità per crescere e migliorare.

46.Ogni passo avanti è una vittoria verso il raggiungimento dei miei sogni.

47.La mia vita è un riflesso della mia determinazione e del mio impegno.

48.Sono focalizzato sul mio scopo e non lascio che le distrazioni mi fermino.

49.Ho tutto ciò di cui ho bisogno per realizzare i miei obiettivi.

50.La mia passione mi guida verso il successo e la realizzazione.

51.Sono una persona che crea cambiamenti positivi nel mondo.

52.Ogni mia azione è un investimento verso il mio futuro e i miei sogni.

53.Mi ricordo ogni giorno perché faccio ciò che faccio e mi sento motivato.

54.Sono destinato a raggiungere grandi cose nella vita.

55.La mia perseveranza mi permette di superare ogni ostacolo.

56.Sono in controllo della mia vita e del mio futuro.

57.Le mie azioni sono allineate con i miei obiettivi più alti.

58.Sono una persona di grande valore, e il mio contributo è significativo.

59.Non importa quanto grande sia il mio sogno, posso realizzarlo.

60.Ogni giornata è un’opportunità per avanzare verso il mio scopo di vita.

61.Il mio impegno costante mi porta verso la realizzazione dei miei sogni.

62.Sono un leader della mia vita e delle mie decisioni.

63.Sono orgoglioso del percorso che sto seguendo per raggiungere i miei obiettivi.

64.La mia visione del futuro è chiara e realizzabile.

65.Mi affido alla mia determinazione e al mio scopo per superare ogni difficoltà.

66.Ogni successo che raggiungo è un passo in avanti verso la mia grande visione di vita.

Affermazioni autostima

67.Sono più forte di quanto pensi e supererò ogni ostacolo.

68.Credo in me stesso e nelle mie capacità.

69.Ogni sfida è un’opportunità per crescere e migliorare.

70.Ho tutto ciò che serve per affrontare le difficoltà.

71.Sono in grado di gestire qualsiasi cosa la vita mi presenti.

72.Ogni giorno divento più forte e sicuro di me stesso.

73.Le difficoltà non mi definiscono, ma mi rafforzano.

74.Affronto le sfide con coraggio e determinazione.

75.Sono resiliente e posso adattarmi a qualsiasi situazione.

76.Merito il successo e sono capace di raggiungerlo.

77.Il mio valore non dipende dalle circostanze esterne.

78.Sono in controllo della mia vita e delle mie emozioni.

79.Ogni difficoltà è un’opportunità per imparare e crescere.

80.Sono fiero di chi sono e del mio percorso.

81.Posso superare qualsiasi sfida con pazienza e fiducia.

82.Ogni passo avanti è una vittoria, indipendentemente dalla grandezza.

83.Ho il potere di trasformare i miei sogni in realtà.

84.Le mie capacità sono infinite e posso affrontare tutto ciò che mi viene incontro.

85.Mi affido alla mia forza interiore per superare le difficoltà.

86.Sono sicuro delle mie scelte e del mio percorso.

87.Ogni errore mi insegna e mi rende più forte.

88.Sono una persona capace, intelligente e determinata.

89.Posso farcela, qualunque sia la situazione.

90.Sono degno di successo e felicità, e me li conquisterò.

91.Ogni sfida che affronto mi avvicina alla mia migliore versione.

92.Ho il coraggio di affrontare le mie paure e trasformarle in forza.

93.Il mio valore è intrinseco, indipendentemente dalle circostanze.

94.Sono capace di creare una vita piena di successo e soddisfazione.

95.Ogni giorno, sto diventando più forte e più saggio.

96.Ho la forza necessaria per superare qualsiasi difficoltà.

97.Sono in grado di mantenere la calma e il controllo anche nei momenti difficili.

98.Ogni sfida mi rende più resiliente e determinato.

99.Sono orgoglioso di me stesso e delle mie capacità di affrontare la vita con coraggio.

100.Sono pienamente capace di superare qualsiasi sfida e di emergere più forte di prima.